体質改善したい女性必見！フットバスの効果【枚方市】 | 枚方市から整体やアロマに関連する幅広い情報をブログで発信しております

枚方市駅から徒歩5分アロマ整体サロンBelleです！

こんにちは^^*

少し春めいて暖かい日が続いてますね。 でもまだ少し冷えが残っている方も多いのではないでしょうか？

今だからこそやって欲しいフットバスについてお話します。

フットバスで足を温めるといい理由はまず、 冷え性、むくみの改善です。

足にはたくさんの血管が通っているため、足を温めることで血流が改善され、身体がポカポカ温まってきます。 

全身の血液循環を促すため、冷え性やむくみにも効果的です。

そして代謝や免疫力のアップも期待できます。フットバスで体を温め、平熱が上がることにより効果が期待できます。

体温が1度上がることにより、基礎代謝が13％免疫力は30％上がるといわれています。

ダイエットや病気の予防にもつながりますね！！

その他にもフットバスをすることで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスでき深い睡眠がとれるようになります。

ただ温まるだけでなく、体質改善にも効果的なフットバスはアロマのメニュー前にセットでついてきますので、そちらもぜひ試してみてくださいね^^*